Faszien behandeln – Die Sprache des Körpers- Dich selbst wieder fühlen
vom 08.05.-10.05.2026
26.06.-28.06.2026
Faszien lösen & Tiefenentspannung erleben
Ein Wochenende für Beweglichkeit, Leichtigkeit & innere Ruhe
Gönn Dir zwei wohltuende Tage im idyllischen Landhaus Elbeflair – umgeben von Natur, Ruhe und stilvoller Atmosphäre. Dieses Event verbindet effektive Faszien-Arbeit mit der tiefen regenerierenden Wirkung der Progressiven Muskelentspannung. Du erlebst ein ganzheitliches Wohlfühlprogramm für Körper und Geist.
Das erwartet dich:
- 2 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer
- Frühstück, Wasser, Kaffee & Tee, Obstkorb
- Intensives Seminar & Workshop
- Entspannungs- & Meditationsübungen
- Massagen nach Terminvereinbarung
Für alle, die Verspannungen lösen, Stress reduzieren und neue Energie tanken möchten – ganz ohne Vorkenntnisse.
Dein Mehrwert
- Spürbar mehr Beweglichkeit
- Entspannung auf Tiefenebene
- Techniken für Zuhause
- Erholung in einem traumhaften, ruhigen Ambiente
Ablauf:
Loslassen & Bewegen
Ankommen im Landhaus Elbeflair
Einführung in die Faszienwelt: Warum sie so wichtig sind
Sanfte Faszienbehandlungen & Mobilisationsübungen
Praktische Einheit: Faszien lösen – von Kopf bis Fuß
Atmung & Bewegung: Wie Du Verspannungen nachhaltig reduzierst
Entspannungsrunde: Erste Progressive Muskelentspannung (PME)
Zeit für Genuss: Spazieren, Entspannung, Tee-Ritual(optional)
Kraft, Stabilität & tiefe Ruhe
Aktivierende Faszienübungen für mehr Geschmeidigkeit
Übungen zur Selbstbehandlung – für Deinen Alltag
Intensive Einheit Progressive Muskelentspannung
Abschlussritual: „Leichtigkeit mitnehmen“
Austausch & Verabschiedung im gemütlichen Landhaus-Ambiente
Termine, Preise, weitere Infos:
Thema: “ Faszien behandeln – Die Sprache des Körpers- Dich selbst wieder fühlen“
Termin: 08.05.-10.05.2026 & 26.06.-28.06.2026
Anzahl der Teilnehmen: max. 10 Personen
Preis: Preis für alle aktuellen Crea Events (Weekend):
549,- Euro inkl. MwSt (pro Person /Verpflegung im DZ)
Frühbucher erhalten: 40€ Rabatt
Ort: Landhaus Elbeflair
Ringstraße 10
19309 Lenzerwische GT Kietz
